哺乳期妈妈适合补充哪种钙剂_即问即答

即问即答

哺乳期妈妈适合补充哪种钙剂

2024-09-29 16:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期妈妈吃什么钙

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

哺乳期妈妈补钙很重要，可选的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。要考虑钙含量、吸收率、安全性、口味和剂型等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，每片通常能达到 400 - 600 毫克。乳酸钙的钙含量相对较低。 2.吸收率：葡萄糖酸钙在体内的吸收率较好。 3.安全性：这几种钙剂一般安全性较高，但要注意是否有过敏等不良反应。 4.口味：有些妈妈可能对某些钙剂的口味有偏好，如乳酸钙可能口感较好。 5.剂型：有片剂、胶囊、口服液等，片剂携带方便，口服液吸收可能更快。总之，哺乳期妈妈选择钙剂时，可综合以上因素，必要时咨询医生，以确保补充足够的钙，满足自身和宝宝的需求。
2024-09-30 03:41

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