男友焦虑症服药一年多未好转，如何治疗？
2024-09-26 15:28
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我男朋友一直都有焦虑症，总是魂不守舍的，一直都是在吃当时在医院医生给开的药物。可是吃了一年多了，病情的没有好转，总是愁眉苦脸，什么事都担心。请问患有焦虑症应该怎么样治疗才好呢？
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回答1
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度的担忧和紧张。治疗焦虑症的方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、运动疗法和改善生活方式等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者改变不良的思维和行为模式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱。 3.自我调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。 4.运动疗法：适当的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽，有助于释放压力和改善情绪。 5.改善生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免刺激性食物和饮料，减少咖啡和酒精摄入。 焦虑症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，家属也要给予支持和理解。同时，建议到正规医院的精神心理科就诊，制定个性化的治疗方案。
2024-09-27 09:02
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