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符玉鸣 副主任医师
家庭医生在线合作医院
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肿瘤科
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焦虑症是一种常见的心理障碍,患者常出现紧张、害怕、恐惧且无法放松的症状。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗和改变生活方式等。 1.心理治疗:如认知行为疗法,帮助患者识别和改变负面思维模式,减轻焦虑情绪。 2.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等,能调节神经递质,改善症状,但需遵医嘱。 3.自我调节:通过深呼吸、冥想、适度运动等方式放松身心。 4.物理治疗:经颅磁刺激等,可辅助调节大脑神经功能。 5.改变生活方式:保持规律作息,避免刺激性食物和饮料,减少压力源。 焦虑症的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合治疗,树立战胜疾病的信心。
2024-09-27 09:38
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