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谭源骏 主治医师
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精神病患者的饮食应注重营养均衡，可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、蔬菜、水果、坚果、全谷物等。 1.蛋白质：像鸡肉、牛肉、豆类等，有助于维持身体机能和大脑正常运作。 2.维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、B 族维生素等，如橙子、菠菜等，能增强免疫力，改善神经系统功能。 3.矿物质：如香蕉中的钾，有助于维持神经肌肉的兴奋性。 4.膳食纤维：全谷物、蔬菜中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。 5.不饱和脂肪酸：鱼类中的不饱和脂肪酸对大脑健康有益。 总之，合理的饮食对于精神病患者的康复有一定的辅助作用，但饮食调整不能替代专业的治疗。
2024-09-27 09:32
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