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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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看到密集物体全身发麻、心里发慌，可能是密集恐惧症，与心理、神经、遗传、环境和个人经历等因素有关。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理因素：可能因过往不良心理体验导致。可通过心理咨询，如认知行为疗法，纠正对密集物体的错误认知。 2.神经因素：神经系统的敏感性较高。可进行放松训练，如深呼吸、冥想，降低神经兴奋性。 3.遗传因素：部分人存在遗传易感性。需要关注家族病史，提前预防和干预。 4.环境因素：成长环境中的某些刺激可能引发。尽量避免接触密集物体，创造舒适的环境。 5.个人经历：如曾受到密集物体的惊吓。可尝试逐步接触类似场景，进行系统脱敏。 总之，密集恐惧症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，勇敢面对恐惧，逐渐减轻症状。同时，建议到正规医院的精神心理科就诊。
2024-09-26 23:23
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网友 匿名追问：2018-03-30 14:50
医生您好，我是一名高中生，我觉得我密恐已经很严重了，昨天看了一张很恶心的图，到现在我脑子里全都是那个图，还会头皮发麻，浑身痒，包括我夏天看到蚂蚁窝都会很恶心，我...
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崔立静医生对该追问进行回答：2018-04-11 09:25
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崔立静 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，你所说的情况，一般是可以选择心理的治疗，需要心理医生心理调养的。以及选择药物控制，可以选择调节神经药物以及抗恐惧药物治疗的。其次可以做做针灸放松。避免心理刺激。
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