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气虚的女生适合什么运动

2014-04-30 12:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

气虚的女生适合什么运动

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好：尽量避免剧烈的运动，适合慢跑、体操等有氧运动，体育锻炼最好循序渐进的方式进行，不要一下子加量。还有配合饮食，多吃点补气益肾的食物。
2014-04-30 14:24

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