身体免疫力差
2014-04-29 20:18
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我很快就十七岁了。今天过来感觉体质不行，总感冒，喉咙发炎，发烧等。这段时间感冒了近一个星期也没痊愈，请问是体质方面有什么问题吗？我应该怎么办？
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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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建议你从食物中获取提高免疫力，平时多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。 也服些新稀宝牌锌硒宝，平时少吃些零食，不健康食品
2014-04-30 15:27
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