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钱伟 主治医师
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感冒咳嗽时，若不想吃药，可通过一些食疗方法缓解，如喝冰糖雪梨水、蜂蜜柠檬水、萝卜蜂蜜饮、百合银耳汤、葱白水等。 1.冰糖雪梨水：将雪梨去皮去核切块，加入适量冰糖和水炖煮。雪梨有润肺止咳的作用，冰糖可润肺和中。 2.蜂蜜柠檬水：柠檬切片用温水冲泡，加入适量蜂蜜。蜂蜜能润肺止咳，柠檬富含维生素 C，增强免疫力。 3.萝卜蜂蜜饮：把萝卜切成丁，放入蜂蜜浸泡，之后兑入温水饮用。萝卜可下气消食、润肺化痰。 4.百合银耳汤：百合和银耳泡发后煮汤。百合润肺清心，银耳滋阴润肺。 5.葱白水：将葱白切段煮水。葱白能发表通阳，有助于缓解感冒症状。 这些食疗方法虽有一定辅助作用，但如果感冒咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-27 01:58
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就医问药
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