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回答1
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符玉鸣 副主任医师
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肿瘤科
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春季感冒三天，饮食上有一些需要注意的地方，如避免生冷油腻、辛辣刺激、高糖高盐、高蛋白食物，以及减少酒精摄入等。 1.生冷油腻：生冷食物如冰淇淋、生鱼片等，油腻食物如油炸食品、肥肉等，可能加重肠胃负担，影响身体恢复。 2.辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣食物会刺激呼吸道和肠胃，导致咳嗽、腹痛等不适。 3.高糖高盐：糖果、咸菜等高糖高盐食物，可能引起血糖波动和水钠潴留，不利于病情。 4.高蛋白食物：过多摄入肉类、蛋类等高蛋白食物，不易消化，增加肠胃负担。 5.酒精：饮酒会影响肝脏代谢功能，降低身体抵抗力。 总之，春季感冒期间合理调整饮食，有助于身体更快恢复健康。
2024-09-26 16:24
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