长期感冒、鼻炎且严重，如何提高免疫力？_即问即答

即问即答

长期感冒、鼻炎且严重，如何提高免疫力？

2024-09-26 14:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼻炎

问题：

长期感冒，鼻炎，严重的感冒该怎么办？怎么提高免疫力

回答1
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孟丽洁主治医师

家庭医生在线合作医院

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呼吸内科

长期感冒、鼻炎且严重，可能与自身免疫状态、生活习惯、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。提高免疫力需要综合调理。 1.自身免疫状态：免疫系统功能较弱可能导致易感冒和鼻炎。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫功能。 2.生活习惯：如长期吸烟、过度饮酒、作息不规律等，易降低免疫力。应戒烟限酒，保持规律作息。 3.环境因素：空气污染、过敏原多的环境会刺激呼吸道。要保持室内清洁通风，外出戴口罩。 4.基础疾病：如糖尿病、贫血等，会影响身体抵抗力。需积极治疗基础病，控制病情。 5.遗传因素：部分人因遗传易患此类疾病。虽无法改变基因，但可通过后天努力改善。总之，提高免疫力是一个长期的过程，需要从多方面入手，养成良好的生活和卫生习惯。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-27 03:20

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