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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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身体内热可能由多种因素引起，可通过饮食调理。常见的清热食物有绿豆、苦瓜、西瓜、梨、莲藕等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-30 15:24
1.绿豆：性凉，能清热解毒、消暑利水。
2.苦瓜：味苦性寒，可清热泻火、解毒明目。
3.西瓜：多汁甘甜，有清热解暑、除烦止渴之效。
4.梨：润肺止咳，清热降火。
5.莲藕：生食能清热生津，熟食能健脾开胃。
合理饮食有助于缓解身体内热，但症状严重时需就医诊治。
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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建议多吃水果蔬菜等富含维生素丰富的食物,饮食清淡禁油炸.服用菊花茶添加冰糖去火.
2014-04-03 12:38
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
