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陈泉庆 主治医师
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风热感冒期间，应避免食用辛辣、油腻、温热性、滋补性以及高糖食物，如辣椒、油炸食品、羊肉、桂圆、糖果等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之物，性温热，容易助热生火，加重感冒症状。 2.油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物，不易消化，会增加肠胃负担，影响身体恢复。 3.温热性食物：羊肉、桂圆等温热性食物，可能导致体内热气更盛，不利于病情缓解。 4.滋补性食物：人参、阿胶等滋补性食物，易使邪气滞留体内，阻碍感冒的康复。 5.高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食物，可使咽喉黏液增多，加重咳嗽、咳痰。 总之，风热感冒期间注意饮食忌口，有助于促进身体恢复。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
2024-09-27 04:20
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