-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
-
预防病毒性感冒可从增强免疫力、注意个人卫生、保持良好生活习惯、避免接触病毒源、接种疫苗等方面着手。 1.增强免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。 3.保持良好生活习惯：多喝水，促进新陈代谢；保持室内通风，空气流通；避免过度劳累，劳逸结合。 4.避免接触病毒源：少去人员密集、空气不流通的场所，如商场、车站等。若周围有人感冒，保持一定距离。 5.接种疫苗：根据自身情况，接种流感疫苗等，可有效预防相应类型的病毒性感冒。 总之，预防病毒性感冒需要从多个方面共同努力，养成良好的生活和卫生习惯，增强自身免疫力，才能有效降低患病风险。
2024-09-26 16:08
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
咳铁锈色痰背后可能隐藏哪些疾病？
家庭如何助力哮喘患者正确使用雾化药物？
心理干预对咳嗽吐白痰患者有何重要性？
感觉嗓子有痰咳不出，有哪些去痰方法？
职场人确诊继发性肺结核隔离会影响工作吗
心理压力大致感冒流涕流泪如何调节用药
咳嗽止不住为何要早筛早治避免病情恶化？
可穿戴设备能实时监测胸闷气喘干咳状况吗？
担心流感吃药有副作用，如何不吃药自愈？
空气污染严重时盐敷能否助力呼吸道健康
老年重症肺炎呼吸衰竭康复有哪些难点与对策？
未来感冒饮食中面包会有重要地位吗
可穿戴设备监测如何助力哮喘遗传防控？
久咳干咳有哪些治疗方法
职场人感冒失去味觉如何不影响工作
环境因素是否会影响干啰音和湿啰音？
政策支持下感冒康复的社区健康策略有哪些
咳嗽带血丝可能是哪些严重疾病的信号？
早上咳嗽有血为何会和睡眠质量有关？
老年人感冒后耳朵深处痒是何原因及怎么办？