吃鱼肝油、胱氨酸、维生素 B6 治脱发有效吗有无副作用？
人家说吃这个鱼肝油，胱氨酸，维生素B6这三种可以治疗脱发，长头发，这个有效果吗，会不会有副作用之前有去一些护发机构做过去油护理，怎么办？
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回答1
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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吃鱼肝油、胱氨酸、维生素 B6 对部分脱发可能有一定帮助，但效果因人而异，且可能存在副作用。如过量服用鱼肝油可能导致中毒，服用胱氨酸可能引起胃黏膜损伤等。 1.鱼肝油：富含维生素 A 和 D，适量补充对头发健康有一定益处，但过量可能引起中毒，表现为恶心、呕吐等。 2.胱氨酸：是一种氨基酸，有助于维持头发的正常生长，但长期大量服用可能损伤胃黏膜。 3.维生素 B6：参与多种代谢过程，对头发有一定营养作用，但过量可能导致周围神经炎。 4.脱发原因：脱发的原因众多，常见的有遗传、内分泌失调、精神压力大、营养不良、脂溢性皮炎等。 5.治疗方法：除了上述药物，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少精神压力。对于严重的脱发，可能需要采取植发等治疗手段。 总之，鱼肝油、胱氨酸、维生素 B6 对脱发的治疗效果有限，且使用时需注意副作用。出现脱发应先明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-26 18:59
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