18 个月孩子常感冒、食量少、体重轻如何提高免疫力？
2024-09-26 14:24
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个经常感冒，体重只有19斤、身高78CM孩子每次吃的量很少，18个月的小孩子这么小怎么办我该如何提高孩子的免疫力？
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回答1
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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18 个月孩子经常感冒、食量少、体重轻，可能与营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足、环境因素、先天体质有关。 1.营养不良：孩子饮食不均衡，可能导致营养元素缺乏，影响免疫力。要保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如肉蛋奶、新鲜果蔬等。 2.缺乏锻炼：适当的户外活动能增强孩子体质。可每天安排一定时间的户外活动，如散步、玩耍。 3.睡眠不足：充足的睡眠对孩子免疫力很重要。要建立规律的睡眠时间表，保证孩子每天有足够的睡眠时间。 4.环境因素：注意室内通风，避免孩子接触过多的病原体。少去人员密集、空气不流通的场所。 5.先天体质：部分孩子天生体质较弱，可在医生指导下，适当补充乳铁蛋白等增强免疫力的营养补充剂。 总之，家长要综合考虑各方面因素，通过改善孩子的饮食、睡眠、运动和生活环境等，帮助孩子提高免疫力。如果孩子的情况持续不改善，建议及时就医。
2024-09-27 06:40
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