42岁男性回汗后眼睛发胀，可能是结膜炎、眼压升高、没睡好、感冒、眼睛疲劳等原因所致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.结膜炎：细菌或病毒感染结膜引起，常有红肿痛、分泌物增多，眼睛发胀、异物感。治疗可用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
2.眼压升高：如青光眼，房水排出受阻，眼压增高。需降眼压治疗，如使用马来酸噻吗洛尔滴眼液等。
3.没睡好：睡眠不足导致眼部血液循环不畅，神经调节紊乱，引起发胀。保证充足睡眠可缓解。
4.感冒：身体抵抗力下降，影响眼部，出现发胀。积极治疗感冒，如服用复方氨酚烷胺胶囊。
5.眼睛疲劳：用眼过度或不当，眼肌紧张。注意眼部休息，可适当热敷。
总之，眼睛发胀的原因多样，建议先注意休息，如无改善应及时到正规医院眼科检查确诊并治疗。

眼睛酸胀一般是因为用眼过度或者眼压升高，应去医院检查。眼压高，可能导致青光眼，是一种对视力损伤极大的眼病；眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素，蛋白质和纤维素的食物。.眼疲劳食疗验方：
1，黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙，将黑豆500克炒熟后待冷，磨成粉，核桃仁500克炒微焦去衣，待冷后捣如泥，取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯，后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1，营养价值高，黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，牛奶和蜂蜜含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状；
2,，枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，将上述原料熬成粥食用。枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃，视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质，经常使用电脑的人眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。
3，补充维生素：维生素A是预防眼干，视力衰退，夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多，维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎；可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。