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情绪困扰可能影响身体健康，如导致心理疾病、影响睡眠、影响消化系统、影响心血管系统、降低免疫力等。 1.心理疾病：长期的情绪困扰可能引发焦虑症、抑郁症等心理疾病，患者会出现情绪低落、紧张不安等症状。 2.睡眠问题：情绪不佳容易导致失眠、多梦、易醒等睡眠障碍，影响身体的休息和恢复。 3.消化系统：可能引起食欲不振、消化不良、胃痛、腹泻等消化系统症状。 4.心血管系统：增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险，出现心慌、胸闷等不适。 5.免疫力下降：使身体抵抗疾病的能力减弱，容易患上感冒、感染等疾病。 总之，要重视情绪对健康的影响，保持良好心态，必要时寻求专业帮助。
2024-09-30 09:34
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