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健身骑单车后下蹲膝盖疼,要停止骑单车吗?

每天健身骑单车现在下蹲膝盖有点疼应该停止骑单车么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    巩雪 医师

    山东省中西医结合医院

    三级甲等

    心血管内科

    健身骑单车后下蹲膝盖疼,是否停止骑单车需综合考虑多方面因素,如疼痛程度、损伤情况、个人身体状况、运动习惯以及后续治疗措施等。 1.疼痛程度:若疼痛轻微,不影响正常活动,可适当减少骑单车次数和强度,不必完全停止。但疼痛剧烈,影响行走,应立即停止。 2.损伤情况:通过检查明确是否有关节软骨磨损、韧带拉伤等。轻度损伤可调整运动,严重损伤则需停止并治疗。 3.个人身体状况:若本身有关节疾病或体质较弱,可能需要停止,先治疗基础疾病,增强体质。 4.运动习惯:若骑行姿势不正确或运动过量,需纠正姿势,控制运动量,不一定停止。 5.后续治疗措施:若能及时采取有效治疗,如物理治疗、药物治疗等,缓解疼痛,可继续适度骑行;若治疗效果不佳,应停止。 总之,出现这种情况应综合判断,必要时咨询医生,根据具体情况决定是否停止骑单车,以保护膝盖健康。

    2024-09-30 06:46
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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