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申兰阔 医师
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小腿曾经肌肉萎缩,现在不定时抽筋,可能与营养不良、缺乏运动、神经损伤、电解质紊乱、血管疾病等有关。 1.营养不良:身体缺乏钙、钾、维生素 D 等营养物质,可能导致肌肉兴奋性增加,引起抽筋。可通过饮食补充,如多吃奶制品、豆制品、香蕉、鱼类等,必要时服用钙剂(如碳酸钙 D3 片)、钾剂(如氯化钾缓释片)、维生素 D 制剂(如维生素 D 滴剂)。 2.缺乏运动:长期运动量不足,肌肉力量下降,血液循环不畅,容易出现抽筋。建议逐渐增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等。 3.神经损伤:神经病变影响肌肉的正常功能,导致抽筋。需针对病因治疗,如营养神经(可使用甲钴胺片)、改善微循环等。 4.电解质紊乱:如低钙、低钾、低镁等,会影响肌肉的收缩和舒张。应及时纠正电解质失衡。 5.血管疾病:腿部血管狭窄或堵塞,影响肌肉供血,引发抽筋。治疗包括改善血管功能(如使用阿司匹林肠溶片)、扩张血管等。 总之,小腿抽筋的原因较为复杂,建议及时就医,进行相关检查,如血钙、血钾检测、神经电生理检查、血管超声等,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-30 12:10
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»