-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
常吃银耳对身体有诸多好处，如滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力、润肠通便、保护肝脏等。 1.滋阴润肺：银耳性质温润，能滋养肺部，缓解肺燥咳嗽、咽喉干痒等症状。 2.美容养颜：其富含天然植物性胶质，可增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤光滑细腻。 3.增强免疫力：银耳中的多糖成分有助于激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.润肠通便：丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘和肠道疾病。 5.保护肝脏：银耳能提高肝脏的解毒能力，减轻肝脏负担，对肝脏起到一定的保护作用。 总之，银耳是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材，但食用时也要适量，同时要注意搭配其他食物，以保证营养均衡。
2024-09-29 19:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
小脑扁桃体疝怎样进行有效治疗？
用力揉鼻子导致出血是什么原因？
喉头上方肿痛应如何有效治疗
出现耳聋耳鸣该如何应对
中耳炎怎样合理用药治疗？
鼻子难受是不是意味着得了鼻炎？
神经性耳鸣的引发原因有哪些？
双耳大穿孔右上二期膜双耳 B 型曲线如何应对？
喉部感觉不适可能是哪些疾病？
喉咙有点痒咳一下就会好些是何原因？
鼻子总闻到烟熏火燎味该如何处理
登台叶颗粒对慢性咽炎疗效如何？
喉咙痛像被火烧了一样该如何处理？
感觉喉咙里面毛毛的是何原因？
喉咙貌似有点充血该如何处理
吃鼻炎药后仍不舒服该如何处理？
喉咙长白色东西且吞口水疼痛如何处理？
耳朵囊肿开刀 14 天后恢复不佳如何处理
左耳涨痛应如何有效治疗？
喉咙痛持续多天应如何处理