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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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宝宝一般在 1 岁以后可以尝试吃自制酸奶，但需注意适量、卫生等。具体包括宝宝的肠胃发育状况、酸奶的品质、食用量、过敏反应以及整体饮食结构等。 1.肠胃发育状况：1 岁前宝宝肠胃功能较弱，消化酶分泌不足，难以消化酸奶中的蛋白质和乳糖。1 岁后肠胃功能逐渐完善，对酸奶的消化能力增强。 2.酸奶的品质：自制酸奶要确保原料新鲜、无添加，制作过程卫生，避免细菌污染。 3.食用量：刚开始给宝宝吃酸奶应少量，观察其接受度，逐渐增加，但不宜过量，以免影响正常饮食。 4.过敏反应：有些宝宝可能对牛奶蛋白过敏，食用酸奶前要留意有无过敏症状，如皮疹、呕吐、腹泻等。 5.整体饮食结构：酸奶可作为宝宝饮食的一部分，但不能替代其他重要的营养来源，如母乳、配方奶、辅食中的蔬菜、水果、肉类等。 总之，宝宝 1 岁后可尝试自制酸奶，但要综合考虑多方面因素，密切观察宝宝食用后的反应，保证宝宝饮食的均衡和健康。
2024-09-30 06:54
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