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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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产后乳汁少可能由多种因素导致，如饮食不合理、吸吮不足、情绪影响、乳腺管不通畅、身体疲劳等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-05-01 18:33
1.饮食不合理：产后应多摄入富含蛋白质和水分的食物，促进乳汁分泌。例如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、王不留行鸡蛋汤等。
2.吸吮不足：宝宝吸吮可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。要让宝宝多吸吮，即使乳汁少也要坚持。
3.情绪影响：产后焦虑、紧张等不良情绪会抑制乳汁分泌。应保持心情舒畅，家人要给予关心和支持。
4.乳腺管不通畅：可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管，促进乳汁排出。
5.身体疲劳：产后身体未恢复，过度劳累会影响乳汁分泌。要保证充足休息，避免劳累。
6.药物辅助：在医生指导下，可服用乳通颗粒、生乳灵等药物促进乳汁分泌，但需遵医嘱。
总之，产后乳汁少需要综合调理，从饮食、吸吮、情绪、休息等多方面入手。如果乳汁少的情况持续未改善，建议及时就医，寻求专业帮助。
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