22 岁多年近视，如何科学应对？_即问即答

即问即答

22 岁多年近视，如何科学应对？

2024-09-29 15:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

我22岁，多年近视

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐晓宇副主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

眼底内科

22 岁多年近视，可从用眼习惯、配镜矫正、眼部保健、手术治疗、定期检查等方面应对。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，远望或闭目养神。保持正确的读写姿势，光线要适宜。 2.配镜矫正：根据近视度数选择合适的框架眼镜或隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便，隐形眼镜美观但需注意卫生。 3.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 4.手术治疗：常见的有激光近视手术和晶体植入手术，但手术有一定风险和适应证，需严格评估。 5.定期检查：每半年或一年进行一次眼部检查，监测近视度数变化，及时调整矫正方案。总之，对于 22 岁多年近视的情况，要综合多种方法，养成良好的用眼习惯，选择适合自己的矫正方式，并定期检查，以保护眼睛健康。
2024-09-30 02:03

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