胫骨撞击 3 天表皮破损已结痂，多久能游泳爬山？
2024-09-29 15:49
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胫骨受撞击3天 本身不疼 但是摸着疼 表皮有破损 已经结痂 没去医院看 需要休息几天以后 才能从事游泳和爬山
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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胫骨受撞击后表皮破损已结痂，能否进行游泳和爬山取决于伤口恢复情况、胫骨损伤程度、个人身体状况、后续护理以及活动强度等。 1. 伤口恢复情况：若伤口完全愈合，痂皮自然脱落，通常 1-2 周后可尝试游泳和爬山。但如果痂皮未完全脱落，过早活动可能导致伤口裂开、感染。 2. 胫骨损伤程度：若只是轻微撞击，胫骨无骨折或骨裂，恢复会相对较快。若有骨损伤，恢复时间会延长，可能需要 4-6 周甚至更久。 3. 个人身体状况：身体健壮、新陈代谢快的人恢复相对较快。而体质较弱、患有基础疾病如糖尿病等，会影响伤口和胫骨的恢复，可能需要更长时间。 4. 后续护理：保持伤口清洁干燥，避免摩擦和再次受伤，有助于加快恢复。若护理不当，发生感染，恢复时间会延长。 5. 活动强度：游泳和爬山的强度不同。游泳相对较温和，爬山对腿部力量要求高。即使伤口愈合，也应循序渐进地增加活动强度。 总之，在决定进行游泳和爬山之前，建议先观察伤口恢复情况，如有疑虑，可咨询医生意见，以确保安全。
2024-09-30 08:50
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