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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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桑葚干生吃具有多种功效与作用,如补充营养、促进消化、滋阴补血、增强免疫力、改善睡眠等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2014-05-02 11:14
1.补充营养:富含维生素、矿物质等营养成分。
2.促进消化:含有膳食纤维,能促进肠道蠕动。
3.滋阴补血:对肝肾阴虚、血虚等有一定调理作用。
4.增强免疫力:含有的多糖等成分有助于提高身体抵抗力。
5.改善睡眠:能调节神经系统,改善睡眠质量。
总之,适量生吃桑葚干对身体有益,但不宜过量食用。
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