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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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药物治疗：药物治疗目前主要有苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物包括三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。非苯二氮卓类药物包括唑吡坦、佐匹克隆等。这两种药物各有优势。非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括：
2019-12-16 13:27
1、睡眠卫生教育。
2、心理治疗。
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回答2
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吴秀娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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放松心态，以无所谓的态度面对失眠，失眠就失眠，还可以欣赏夜色、静静的思考一些问题,具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康.
2014-05-02 13:42
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