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回答1
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陈娟 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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宝宝贫血较为常见，可通过饮食调理。常见的补血食物有动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-05-02 14:36
1.动物肝脏：如猪肝，富含铁、维生素A等，有助于改善贫血。
2.瘦肉：像牛肉、猪肉，铁含量较高，易被吸收。
3.蛋类：鸡蛋中的铁和蛋白质对补血有益。
4.豆类：如红豆、黑豆，能提供铁和蛋白质。
5.绿叶蔬菜：菠菜等含丰富的叶酸和铁。
宝宝贫血饮食调理很重要，但严重贫血需就医，在医生指导下治疗。
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