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回答1
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陈子奇 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇腰酸可以适当按摩，但需谨慎，要注意按摩的部位、力度和方法。同时，孕妇腰酸可能由多种原因引起，如子宫增大、激素变化、缺钙、劳累、腰椎疾病等。 1. 子宫增大：随着孕期进展，子宫逐渐增大，身体重心改变，腰部负担加重，易出现腰酸。 2. 激素变化：孕期激素水平波动，会使骨盆韧带松弛，也可能导致腰酸。 3. 缺钙：胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足，易引起腰酸。 4. 劳累：长时间站立、行走或弯腰等，会使腰部肌肉疲劳，产生腰酸。 5. 腰椎疾病：本身有腰椎间盘突出等疾病，怀孕可能加重症状。 孕妇腰酸时，可先尝试调整姿势、休息和补充营养。若腰酸严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施。
2024-09-29 17:09
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