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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好;一般考虑可以局部施行热敷,可促进血液循环,加快乳酸的排泄,减轻疼痛,泡热水亦相当有效,做轻微伸展运动放松肌肉,另外去按摩也可加速血液循环,密切观察祝你健康。
2014-05-02 19:45
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