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1岁8个月宝宝能否食用绿豆

1岁8个月宝宝能否食用绿豆

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖晓岚 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    1岁8个月的宝宝是可以吃绿豆的,不过要注意适量、烹饪方式、搭配食材、宝宝体质以及食用后的反应等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.适量:宝宝肠胃功能较弱,绿豆虽营养丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良。
    2.烹饪方式:应将绿豆煮烂煮透,制成绿豆粥、绿豆汤等易于消化的食物。
    3.搭配食材:可搭配其他食材,如小米、大米等,增加营养均衡性。
    4.宝宝体质:若宝宝体质偏寒,应减少绿豆的摄入;若体质偏热,可适当多吃。
    5.食用后的反应:密切观察宝宝食用后的情况,如有无腹胀、腹泻等,如有异常应停止食用。
    总之,在给 1 岁 8 个月的宝宝食用绿豆时,要综合考虑上述因素,确保宝宝能够安全、健康地获取绿豆的营养。

    2014-05-02 22:06
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