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回答1
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孙欣 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
骨科
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脖子僵硬且左肩疼痛可能由不良姿势、颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、肩部外伤等引起。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-05-03 20:59
1.不良姿势:长时间低头或保持一个姿势会导致,应定时活动颈部和肩部。
2.颈椎病:颈椎病变压迫神经,可通过按摩、热敷缓解,严重时需就医。
3.肩周炎:肩部炎症,需适当锻炼肩部,避免提重物。
4.肌肉劳损:过度劳累所致,注意休息,可外用活血止痛膏。
5.肩部外伤:如撞伤,应先冷敷,后热敷,如有伤口要消毒处理。
出现脖子僵硬和左肩疼痛,若持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨外科就诊。
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