四个月宝宝从凌晨一点睡到上午十点半是否正常，需综合多方面因素判断，如睡眠时长、睡眠质量、日常作息、身体状况、环境影响等。 1.睡眠时长：四个月宝宝每天的睡眠时间通常在 15 - 18 小时。如果宝宝夜间睡眠充足，白天精神状态良好，这种较长的睡眠时间可能是正常的。 2.睡眠质量：观察宝宝醒来后的表现，如是否哭闹、精神是否饱满。如果宝宝醒来后活泼好动、食欲正常，说明睡眠质量较好，长时间睡眠可能是正常的。 3.日常作息：如果宝宝近期作息规律，突然出现这样的长时间睡眠，且无其他异常，可能是正常的生长发育需求。但如果日常作息规律被打乱，可能需要进一步观察。 4.身体状况：若宝宝身体不适，如感冒、发烧、消化不良等，可能会导致睡眠时间延长。此时，可能还伴有其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐等。 5.环境影响：安静、舒适的睡眠环境有助于宝宝睡眠。如果环境发生变化，如温度适宜、噪音减少等，也可能使宝宝睡眠时间增加。 总之，宝宝的睡眠情况需要综合判断。如果宝宝长时间睡眠后出现异常表现，或者家长对宝宝的睡眠状况感到担忧，建议及时咨询医生。