脚踝长期感觉累，休息后仍如此，原因是什么？
2024-09-29 16:32
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1，主要病症：脚踝总是感觉很累（即使是休息了好多天），站一会就感觉脚后跟也累了，特别是坐下或者躺下的时候感觉就很清晰，好像是赶了好几天的路一样。 2，发病时间：有两年了吧 3.过往病史：无，不过三年前右脚面被砸了一下，但也不会导致一年后两只脚腕都总是酸软的感觉吧？
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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脚踝长期感觉累，休息后无改善，可能是肌肉劳损、关节炎症、神经受压、血液循环不良、营养缺乏等原因造成。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致脚踝周围肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2.关节炎症：如关节炎，会引起关节疼痛、肿胀和酸软。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状。 3.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起下肢包括脚踝的不适。需针对病因治疗，必要时手术解除压迫。 4.血液循环不良：下肢血管病变，影响血液供应。可通过改善生活方式、使用扩张血管药物如硝苯地平、尼莫地平等治疗。 5.营养缺乏：如缺钙、维生素 D 等，影响肌肉和骨骼健康。适当补充钙剂、维生素 D 制剂。 如果脚踝累的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-09-30 05:28
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