18 岁男生高一出现身心问题，如何改善？
我现在18岁，男的，读高一，这几个月我感觉我对什么东西都不感兴趣，上课认真听课下课后立刻就忘记了。不是我记忆力不好，是我感觉我精神完全脱离不出来。我刚上高一人际交往上我有些问题，和别人聊天总是得想话题，我上网查过，他们都说得放松心情，而且可以想说什么就说什么。可我每次遇到说话都摆脱不了想话题这种感觉。还有前几个月因为去ktv我耳朵被震到回到家后耳朵一直疼，去医院检查吃了点药还是感觉没好，而且喉咙一直很干，没去医院看，眼睛生眼针做了手术，还是没有好，还有一点残留。。。。而且我的病我父母都不怎么管我。现在我想回忆以前做过的事都有些想不起来，意志和精神和感觉都提不起来。我感觉可能是因为这些病还有人际交往使我变成这样。但我又不知道怎样摆脱现在的感觉。
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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18 岁男生上高一，出现精神状态不佳、人际交往困扰、耳部不适、喉咙干、眼部手术残留等问题，影响生活和学习。 1.精神状态：可能由于学习压力大、身体不适等导致注意力不集中，记忆受影响。建议合理安排学习和休息时间，保证充足睡眠，适当运动放松。 2.人际交往：聊天时想话题是正常的，不必过于焦虑。可多参加集体活动，培养共同兴趣，增加交流话题。 3.耳部问题：耳部受震后疼痛可能是鼓膜或内耳损伤。应避免噪音环境，注意耳部卫生。 4.喉咙干燥：可能是环境干燥、饮水不足或炎症引起。多喝水，保持室内湿度适宜。 5.眼部残留：眼针手术后残留可能是恢复不完全，需注意眼部清洁，避免用眼过度。 综合来看，要改善这些状况，需调整生活方式，积极治疗身体不适。若情况持续不缓解，应及时到正规医院相应科室就诊。
2024-09-30 04:03
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