长期单侧咀嚼致脸大小不一嘴歪如何纠正
自小左边就有个蛀牙，所以一直都用右边的牙齿吃东西，左边基本没动过。所以右边脸明显的比左边肥大，，拍照片的时候超级明显是一边脸大一边脸小，嘴巴还有点歪，搞到我都没自信了。真心求救啊，我该怎么去纠正好、？上网也查看了好多资料，有的人说该往脸大的一边睡，也有的人说往脸小的一边睡，究竟往哪边睡吖？我已经用左边吃东西有一年了，但效果不明显啊。。有没有人成功纠正过来的？给点正确的指引吧，万分感谢了！！（注：我不想去整形，打针什么的，毕竟还是能避免就避免这些）
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回答1
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周曙 主治医师
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中医科
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长期单侧咀嚼导致脸大小不一和嘴歪，可通过改变咀嚼习惯、睡眠姿势、面部按摩、口腔治疗和物理治疗等方法来纠正。 1.改变咀嚼习惯：均衡使用双侧牙齿咀嚼食物，让两侧咀嚼肌得到均衡锻炼。 2.调整睡眠姿势：建议朝脸大的一侧睡，以减轻对脸大一侧的压迫。 3.面部按摩：用双手轻轻按摩脸部，促进血液循环，尤其是脸小的一侧。 4.口腔治疗：及时治疗蛀牙等口腔问题，恢复牙齿正常功能。 5.物理治疗：如热敷、电疗等，帮助放松肌肉，促进肌肉恢复平衡。 纠正单侧咀嚼导致的脸部不对称需要一定时间和耐心，坚持上述方法，并定期观察效果。若情况严重或长时间无改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
2024-09-30 00:47
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网友 匿名追问：2017-02-07 11:43
我男朋友有家暴,他打了我脸,我发现我的脸现在一边大一边小,拍照也是嘴巴都歪了,我要怎么挽救？
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郭立军医生对该追问进行回答：2017-02-07 17:24
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郭立军 医师
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你好， 如果不是很明显,那就是正常的。 因为正常人的脸部肌肉两边是不一样的,建议平时要用脸小的一边爵嚼吃东西。
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网友 匿名追问：2017-03-12 21:02
经常用左边吃东西，左半脸小右边脸大，嘴还歪
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张静医生对该追问进行回答：2017-03-12 21:43
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张静 医师
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经常用左边吃东西，左半脸小右边脸大，嘴还歪，考虑是因饮食肌肉不对称，或者是神经受损定嘴歪。不严重的问题不大，百分之九十以上的人左右脸会有轻微差异，一般不明显的属于正常，可以自觉调整下咀嚼食物的位置，可以选右边牙齿咀嚼食物。注意脸部卫生清洁，要细嚼慢咽进食为宜。
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网友 匿名追问：2017-06-22 21:08
毕业照，脸一边大一边小，同学都收我嘴歪了
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张俊相医生对该追问进行回答：2017-06-22 23:32
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张俊相 住院医师
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你好，如果不是太明显，是需要担心的，其实我们每个人都会有这样的情况，你的照片，可能是技术水平的问题，不应该造成嘴歪的，如果说有这样的情况的确是需要手术矫正。
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网友 匿名追问：2017-08-27 06:59
咀有点歪一笑左眼就合着
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赵跃成医生对该追问进行回答：2017-08-29 08:53
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赵跃成 医师
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一般情况下，轻微的差异没有问题的，对身体的健康没有影响，不仔细看也没用区别的，注意自己的心态问题，以后可以就中医针灸调理一下看看
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网友 匿名追问：2017-11-06 11:59
拍照的时候，嘴是往脸胖的一侧歪吗
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申兰阔医生对该追问进行回答：2017-11-11 11:33
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申兰阔 医师
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你好，这个需要上传照片看看。一般情况下不主张手术治疗。需要警惕副作用或者影响。
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网友 匿名追问：2018-04-18 13:54
就是两边不一样，有什么方法嘛
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-06-07 16:29
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申兰阔 医师
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你好，这个不是特别严重不主张手术治疗。建议改变咀嚼习惯。没有影响的。
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网友 匿名追问：2018-06-22 09:47
不说话看不出来，一说话或者唱歌就比较明显了，还有，笑起来嘴巴是歪的，很明显，这个怎么回事！
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奚志丁医生对该追问进行回答：2018-09-16 10:19
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奚志丁 主治医师
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你好，你所说的这个情况，最好去医院拍个片子比较好的，看看情况
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网友 匿名追问：2018-09-20 20:10
我的情况和她的差不多，就是长喜欢在左边吃饭，在右边睡觉，怎么个纠正法。
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-09-21 08:21
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申兰阔 医师
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你好，这个年龄目前没有特殊治疗方法。如果严重的情况下需要手术治疗整形治疗。保守治疗作用不大。
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网友 匿名追问：2018-11-26 13:45
我也是这样，怎么办，我两情况一模一样，我也是从小用的右边吃东西，有个医这些方面的医生说叫我去大医院抽血 还说检查什么什么的，挂内科 我还是没搞清楚，到底去检查...
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孙克来医生对该追问进行回答：2018-12-01 20:16
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孙克来 医师
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你好，应该检查骨骼看看，然后整形治疗的。可以去整形科咨询的。不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等
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网友 匿名追问：2019-04-13 04:06
自小左边就有个蛀牙，所以一直都用右边的牙齿吃东西，左边基本没动过。所以右边脸明显的比左边肥大，，拍照片的时候超级明显是一边脸大一边脸小，嘴巴还有点歪，搞到我...
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吴化忠医生对该追问进行回答：2019-04-13 06:58
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吴化忠 主治医师
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你好，你目前可以改变你的吃东西的习惯等，必要时可以去医院的整形科检查一下为宜的。
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