膝关节内侧酸胀可能由多种原因引起，包括运动损伤、关节炎、肌肉劳损、半月板损伤、滑膜炎等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致膝关节内侧韧带、肌腱拉伤，引起酸胀。应立即休息，避免进一步损伤，早期冷敷，后期热敷。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节组织，产生酸胀感。治疗常包括药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
3.肌肉劳损：长期过度使用或姿势不良，使膝关节内侧肌肉疲劳。需注意休息，适度按摩和拉伸。
4.半月板损伤：多由外伤引起，可导致膝关节内侧疼痛和酸胀。轻度损伤以保守治疗为主，严重时可能需要手术。
5.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多积液，引起酸胀。治疗包括休息、物理治疗和药物治疗，如滑膜炎颗粒等。
6.其他原因：如痛风、感染等也可能导致此症状。
膝关节内侧酸胀可能由多种原因造成，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。