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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃不好的人可通过饮食调理养胃,如食用易消化食物、富含维生素食物、温热食物、健脾益胃食物、碱性食物等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-05-04 16:37
1.易消化食物:如米粥、面条,减轻胃的负担。
2.富含维生素食物:像新鲜蔬果,促进胃黏膜修复。
3.温热食物:例如热汤,避免刺激胃黏膜。
4.健脾益胃食物:山药、南瓜能健脾和胃。
5.碱性食物:苏打饼干,中和胃酸,缓解不适。
饮食调理只是养胃的一部分,胃不好的人还需注意饮食规律,避免暴饮暴食,如有不适及时就医。
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