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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
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中医科
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踢球后小腿肿胀淤血，可能是软组织损伤、血管破裂、骨折等原因引起。处理方法包括休息、冷敷、抬高患肢、包扎、用药等。 1. 休息：立即停止活动，避免进一步损伤，让受伤的小腿得到充分休息。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀淤血处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高患肢：将小腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 5. 用药：可外用云南白药气雾剂、红花油等活血化瘀的药物，口服三七伤药片、活血止痛胶囊等。但需注意，用药应遵医嘱。 6. 就医检查：如果肿胀淤血严重、疼痛剧烈或伴有活动受限，应及时就医，进行 X 光或 CT 等检查，以排除骨折等严重情况。 总之，踢球后小腿肿胀淤血需要及时采取正确的处理措施，如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院就诊。
2024-09-30 00:07
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