腰后背疼痛的原因较多，主要有肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾结石、强直性脊柱炎等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.肌肉劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰背部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰后背疼痛，常伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等）。
3.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加，容易出现腰后背疼痛。需补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D 等。
4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可导致腰后背剧烈疼痛，还可能伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。
5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂关节，表现为腰后背疼痛、僵硬，活动后减轻。治疗药物有柳氮磺胺吡啶、来氟米特等。
腰后背疼痛的原因复杂多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。