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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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睡觉常做噩梦且晨起胳膊麻,可能由精神压力、睡眠姿势、颈椎问题、气血不足、心脑血管疾病等引起。 1. 精神压力:长期精神紧张、焦虑或压力过大,可能影响睡眠质量,导致做噩梦。同时,精神因素也可能引起肌肉紧张,压迫胳膊神经,造成胳膊麻。 2. 睡眠姿势:睡觉时压迫胳膊,会影响血液循环和神经传导,引起胳膊麻。不良的睡姿还可能影响睡眠深度,增加做噩梦的几率。 3. 颈椎问题:颈椎病变如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能压迫神经,导致胳膊麻木,同时也可能影响睡眠。 4. 气血不足:气血亏虚时,身体的血液循环和营养供应不足,容易出现肢体麻木,也可能影响睡眠,导致多梦。 5. 心脑血管疾病:如脑供血不足、动脉硬化等,可能影响神经系统功能,导致胳膊麻木和睡眠异常。 如果这种情况频繁出现且影响生活,建议及时就医,进行相关检查,如颈椎 X 光、头颅 CT 等,以明确原因。同时,要注意调整生活习惯,保持良好的心态和睡眠姿势。
2024-09-29 19:19
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