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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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产后三个月宝妈体重下降 30 斤是否正常，需综合多方面因素判断，如饮食、运动、哺乳、身体疾病、心理因素等。 1.饮食：如果宝妈产后饮食控制过于严格，营养摄入不足，可能导致体重下降过快。但过度节食不利于身体恢复和哺乳。 2.运动：产后适当运动有助于身体恢复和体重控制。若运动强度过大或时间过长，也可能使体重下降明显。 3.哺乳：哺乳期宝妈会消耗较多能量，有助于体重减轻。但一般不会下降 30 斤这么多。 4.身体疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能导致代谢异常，引起体重快速下降。 5.心理因素：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能影响食欲和新陈代谢，导致体重变化。 总之，产后三个月体重下降 30 斤不太正常，建议及时就医，进行全面检查，如甲状腺功能、血糖等，以确定原因，并在医生指导下采取合理的措施。
2024-09-29 22:32
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