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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈宏武 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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中暑后可通过吃水果补充水分和营养，如西瓜、甜瓜、黄瓜、西红柿、香蕉等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-05-05 18:34
1.西瓜：水分含量高，能有效补充水分和电解质。
2.甜瓜：富含维生素和矿物质，有清热解暑的作用。
3.黄瓜：水分丰富，还能提供一定的维生素。
4.西红柿：含有多种维生素和抗氧化物质，有助于恢复。
5.香蕉：补充钾元素，缓解因中暑可能导致的电解质失衡。
中暑后合理选择水果有助于身体恢复，但同时也要注意休息和降温。
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