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回答1
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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流产后促进恶露排出，可从饮食调理入手，包括活血化瘀类、温热滋补类、富含蛋白质类、促进宫缩类、补充维生素类等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-05-05 19:19
1.活血化瘀类：山楂能活血化瘀，促进子宫收缩，帮助恶露排出。
2.温热滋补类：红糖水有温暖子宫、促进血液循环的作用。
3.富含蛋白质类：鸡肉、鱼肉富含优质蛋白，有助于身体恢复，间接促进恶露排出。
4.促进宫缩类：益母草煮水喝，可加强子宫收缩，利于恶露排出。
5.补充维生素类：新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜，补充维生素，增强抵抗力。
流产后的饮食调理很重要，但也要注意适量和均衡。如有恶露排出异常，应及时就医。
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就医问药
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