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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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角质层薄易过敏的皮肤，服用维生素C和E有一定帮助，还需注意饮食、护理等。包括饮食选择、避免刺激、护肤品使用、作息规律、防晒措施等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-05-05 21:44
1.饮食选择：多吃富含维生素的水果蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等。
2.避免刺激：远离辛辣、刺激性食物，减少对皮肤的不良影响。
3.护肤品使用：选用温和、无刺激的护肤品，避免加重皮肤敏感。
4.作息规律：保证充足睡眠，有助于皮肤的自我修复。
5.防晒措施：做好防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
综合采取上述措施，有助于改善角质层薄易过敏的皮肤状况。
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