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回答1
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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芹菜汁对降低血压可能有一定帮助，但不能单纯依靠它来控制血压。其作用机制包括富含钾元素有助于平衡钠钾、含有膳食纤维利于血管健康、具有抗氧化成分减轻血管损伤等。 1.钾元素：芹菜汁富含钾，钾能促进钠的排出，维持体内钠钾平衡，有助于降低血压。 2.膳食纤维：可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，改善血管内皮功能，对血压调节有益。 3.抗氧化成分：如类黄酮等，能减轻氧化应激对血管的损伤，降低血压升高的风险。 4.水分含量：充足的水分摄入有助于维持血容量稳定，对血压有一定调节作用。 5.综合作用：多种成分协同，可能在一定程度上辅助降低血压，但效果因人而异。 总之，芹菜汁可作为健康饮食的一部分，但高血压患者不能仅依赖芹菜汁降压，还需遵循医嘱，综合采取低盐饮食、适量运动、规律作息及合理用药等措施来控制血压。
2024-09-30 07:39
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