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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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詹俊 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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空腹可以吃红枣，但要注意适量，且并非所有人都适合。以下为您详细介绍。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-11-25 11:27
1.营养功效：红枣富含多种营养，如维生素等，能补中益气、安神、健脾养胃。
2.适用人群：一般健康人群可空腹食用，但血糖高者不建议，因其含糖量高。
3.食用量：空腹时不宜吃太多红枣，以免引起胃肠胀气等不适。
4.滋补作用：可改善虚弱体质，增强人体免疫力。
5.注意事项：食用红枣应选择品质良好、无变质的。
总之，空腹能否吃红枣要根据个人身体状况而定，适量食用有益健康。
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回答2
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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最好不要空腹吃，外面的那层皮可能会导致消化不良。对胃不好，因为红枣中含有丰富的维生素C(抗坏血酸)。早上空腹时，胃就已经处于酸性环境，再吃红枣会使胃内酸性环境更强，因而会使胃受损伤。
2014-05-05 22:43
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