例假期间食用海鲜有无禁忌？_即问即答

即问即答

例假期间食用海鲜有无禁忌？

2024-09-29 16:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

来例假的时候能吃海鲜吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

例假期间一般可以适量吃海鲜，但需考虑个人体质、海鲜种类、烹饪方式、食用量和卫生状况等。 1.个人体质：如果本身对海鲜过敏，无论是否在例假期间都应避免食用。 2.海鲜种类：像螃蟹等寒性海鲜，例假时过多食用可能引起腹痛。而虾类相对温和，适量吃一般影响不大。 3.烹饪方式：清蒸、水煮的海鲜相对健康，油炸、辛辣烹饪的可能刺激肠胃。 4.食用量：适量食用能补充蛋白质等营养，过量则可能加重肠胃负担。 5.卫生状况：确保海鲜新鲜、干净，避免食用变质海鲜导致肠胃炎。总之，例假期间能否吃海鲜因人而异。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-09-30 04:40

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