脚踝骨骨折术后半年，跳舞能促进康复吗_即问即答

即问即答

脚踝骨骨折术后半年，跳舞能促进康复吗

2014-03-21 06:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

脚踝骨骨折术后半年，跳舞能促进康复吗

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

脚踝骨骨折术后半年，骨头的恢复情况因人而异。影响康复的因素包括骨折愈合程度、关节活动度、肌肉力量、平衡能力和心理状态等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.骨折愈合程度：通过 X 光片等检查，确定骨折处是否完全愈合，有无骨痂形成不良等情况。
2.关节活动度：查看脚踝关节的屈伸、旋转等活动范围是否正常。
3.肌肉力量：评估小腿及脚踝周围肌肉的力量是否足够支撑跳舞动作。
4.平衡能力：测试身体的平衡感，能否在跳舞时保持稳定。
5.心理状态：良好的心理状态有助于积极参与康复训练和跳舞。
综合考虑以上因素，如果各项指标良好，适当跳舞对康复有一定帮助，但要注意循序渐进，避免过度疲劳和受伤。同时，配合康复训练，如拉伸、力量练习等，能更好地促进脚踝功能恢复。
2018-08-11 09:57

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回答2
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孙平主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

根据你的情况，不建议现在跳舞，因为跳舞时脚踝骨活动很多，如果还没完全长好，容易错位。建议先复检，在指导下做其他康复锻炼。
2014-03-21 08:27

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