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孟丽洁 主治医师
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尾骨第五骶骨骨折三个月后能否运动，取决于骨折愈合情况、疼痛程度、个体身体状况、运动类型及康复训练进度等。 1.骨折愈合情况：若复查显示骨折愈合良好，骨痂形成稳固，可尝试进行轻度运动。 2.疼痛程度：若仍有明显疼痛，应避免运动，继续休养。 3.个体身体状况：身体素质较好，恢复能力强的，可能更适合较早开始运动。 4.运动类型：低强度、非剧烈对抗的运动，如散步、瑜伽，可能可行；而高强度运动，如篮球、足球等则应避免。 5.康复训练进度：若之前的康复训练效果显著，肌肉力量恢复较好，可适当增加运动。 总之，尾骨第五骶骨骨折三个月后是否能运动，需综合多方面因素评估。建议先咨询医生，根据自身实际情况，在医生指导下逐步恢复运动。
2024-09-27 03:10
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