中老年人骨头易出毛病，磕碰就受伤咋治？
2024-09-26 14:37
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中年快要老年的湿气时期了，前一段时间按一直嚷嚷着自己的骨头不好了，稍微有点磕磕碰碰的就出毛病，该怎么治疗？
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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
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内科
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中老年人骨头易出问题，磕碰就受伤，可能是骨质疏松、骨关节炎、营养缺乏、外伤累积、内分泌失调等原因所致。 1.骨质疏松：随着年龄增长，骨密度下降，骨骼变得脆弱。可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，维生素 D 如骨化三醇，以及使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 2.骨关节炎：关节软骨磨损，导致关节疼痛和活动受限。治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，关节腔内注射玻璃酸钠。 3.营养缺乏：钙、维生素 D 等摄入不足影响骨骼健康。需均衡饮食，多摄入富含钙和维生素 D 的食物，必要时服用营养补充剂。 4.外伤累积：长期轻微外伤累积损伤骨骼。应注意防护，避免受伤，受伤后及时处理。 5.内分泌失调：激素水平变化影响骨代谢。需调理内分泌，治疗相关疾病。 中老年人骨骼健康至关重要，出现问题应及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。同时，日常生活中要注意保护骨骼，适度运动，合理饮食。
2024-09-26 16:37
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符玉鸣 副主任医师
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2024-09-27 00:27
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